Canela

É estimulante e reduz o cansaço

A canela é um tempero poderoso para proteger o organismo contra infecções,como amisalite e cistite.Seu chá ajuda a controlar a febre alta e a amenizar as crises de tosse.

Tratar tosse
Ferva 1 canela em pau,2 cravos-da-índia,1 pitada de noz-moscada,1 rodela de limão e 1/2 litro de água.Espere amornar e coe.Beba 2 xícaras (chá) por dia.

Problemas respiratórias
Em uma panela,leve para ferver 1 colher (chá) de canela em pó,1 folha de guaco e 1/2 litro de água.Coe e tome 2 xícaras (chá) por dia,adoçadas com 1 colher (sopa) de mel.

Contra gripe e resfriado
Em uma panela,coloque 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo e 1 colher (chá) de canela em pó.Leve ao fogo e mexa até o açúcar caramelar.Acrescente 1 copo de leite integral e deixe ferver até ficar com o aspecto escurecido,mexendo sempre.Beba antes de se deitar e evite tomar friagem no dia seguinte.

Mais benefícios!
A canela facilita a digestão,combate a anemia e melhora os sintomas da asma.Ainda serve como estimulante,pois diminui o cansaço e a ansiedade.